Pep Vázquez Ex Preparador Físic de l’Igualada i del Noia d’Ok Lliga, Campió de la Copa Cers i de la Copa Continental amb el Noia el 2014, ens aproparà les últimes i més actuals tendències en el Món de la Preparació Física, realitzant, durant les Tecnificaciones todoseentrena d’aquest estiu a Sant Sadurní d’Anoia, i més concretament amb el Grup que les realitzarà a la tarda … una Micro Sessió d’Entrenament Físic, on ens ensenyarà Exercicis de mobilitat articular i d’Activació muscular, ens parlarà de petits Hàbits Saludables etc i realitzarem amb ell un Escalfament complet d’Ok Lliga.
Realitzarem un Escalfament Pre-Partit igual que si fóssim jugadors d’Ok Lliga. Sens dubte un luxe comptar amb la seva aportació i un luxe poder sumar aprenentatge d’aquesta manera i que us pugueu endur aquestes petites “eines” per poder treballar amb elles, durant l’any, en el vostre Club.
Pep Vázquez és actualment Entrenador Personal i segueix ampliant coneixements en el seu treball. Us deixo algunes imatges perquè el conegueu millor.
0comentaris a "Pep Vázquez realitzarà una Sessió a les nostres Tecnificacions"